2019-11-08から1日間の記事一覧
焼肉はうまかった。だが、炭水化物やお酒は入っていないからコントロールできたことにする。 スタート:67.5kg、目標:60.0kgを切る! 現体重:66.2kg <ルール> ・糖質をかなり制限 ・むしろ、肉はちゃんと食べる 以上、かなりゆるゆるなルール設定でやっ…
焼肉はうまかった。だが、炭水化物やお酒は入っていないからコントロールできたことにする。 スタート:67.5kg、目標:60.0kgを切る! 現体重:66.2kg <ルール> ・糖質をかなり制限 ・むしろ、肉はちゃんと食べる 以上、かなりゆるゆるなルール設定でやっ…