11/4<37日目>今日から痩せる！
今日は友達の誕生日でどうしても飲まなきゃいけない状況に。
食べ物は海鮮系なのでカロリーはそんなに高くなかったはず。
スタート：67.5kg、目標：60.0kgを切る！
現体重：66.2kg
＜ルール＞
・糖質をかなり制限
・むしろ、肉はちゃんと食べる
以上、かなりゆるゆるなルール設定でやっていきたいと思います！
今日はできない。あんまり遅い時間やると、本当に寝れなくなるからやらないことを決断。
＜筋トレ＞
できなかった
えのきと豚肉の野菜炒め
＜夜＞
ビール、日本酒、刺身の盛り合わせ、アンコウのから揚げ、フグのお茶漬け、キュウリのみそ和え、なんか珍味
