朝はタンパク質を摂ると、体の新陳代謝が上がって、痩せやすくなる。 プラス、コーヒーを飲んだら、体温も上がって、どんどんブースト。 あと、家で豆腐パーティーをした。 200円位する高いのから、その半分くらいの豆腐を買ってきて食べ比べてみた。 冷奴と…