この日は飲み会でどうしても太ってしまう日。意識としては、ハイボールだけで済ますって感じで。 スタート：67.5kg、目標：60.0kgを切る！ 現体重：67.2kg ＜ルール＞ ・糖質をかなり制限 ・むしろ、肉はちゃんと食べる 以上、かなりゆるゆるなルール設定で…