今日はどうしてもラーメンを食べなきゃいけない状況になってしまった。悔しい。 スタート：67.5kg、目標：60.0kgを切る！ 現体重：65.2kg ＜ルール＞ ・糖質をかなり制限 ・むしろ、肉はちゃんと食べる 以上、かなりゆるゆるなルール設定でやっていきたいと…

体重は、順調に減ってきている。糖質制限の効果は出てきた感じがする。 スタート：67.5kg、目標：60.0kgを切る！ 現体重：65.2kg ＜ルール＞ ・糖質をかなり制限 ・むしろ、肉はちゃんと食べる 以上、かなりゆるゆるなルール設定でやっていきたいと思います…