痩せたい学生

大学生になってから、痩せたり太ったりの繰り返し・・・それでも痩せ続けることを目指して!

2019-10-20から1日間の記事一覧

10/20<22日目>今日から痩せる!

さっきCCレモンを見たら、めちゃくちゃ飲みたかった。けど、何とか抑えることができた。コントロールできてるぞー! スタート:67.5kg、目標:60.0kgを切る! 現体重:67.0kg <ルール> ・糖質をかなり制限 ・むしろ、肉はちゃんと食べる 以上、かなりゆる…

10/19<21日目>今日から痩せる!

体重はすごいスピードで落ちるんだけど、これは脂肪じゃなくて水分が減っているだけだと思う。 スタート:67.5kg、目標:60.0kgを切る! 現体重:67.2kg <ルール> ・糖質をかなり制限 ・むしろ、肉はちゃんと食べる 以上、かなりゆるゆるなルール設定でや…