2019-10-20から1日間の記事一覧
さっきCCレモンを見たら、めちゃくちゃ飲みたかった。けど、何とか抑えることができた。コントロールできてるぞー! スタート:67.5kg、目標:60.0kgを切る! 現体重:67.0kg <ルール> ・糖質をかなり制限 ・むしろ、肉はちゃんと食べる 以上、かなりゆる…
体重はすごいスピードで落ちるんだけど、これは脂肪じゃなくて水分が減っているだけだと思う。 スタート:67.5kg、目標:60.0kgを切る! 現体重:67.2kg <ルール> ・糖質をかなり制限 ・むしろ、肉はちゃんと食べる 以上、かなりゆるゆるなルール設定でや…